Sopa de verduras con pollo

Los principales beneficios de la sopa de pollo con verduras son:

1.- Facilita la digestión.

2.- Contiene nutrientes que fortalecen las paredes intestinales.

3.- Disminuye la inflamación interna del cuerpo y disminuye el dolor

4.- Aporta gran cantidad de vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Sin duda una de las comidas mas sanas y saludables del mundo, la pechuga de pollo contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales y un nivel muy bajo de grasa.

Los caldos no son tan saludables porque contienen un nivel de vitaminas muy bajos, son más saludables las sopas que contienen proteína y verduras. La sopa de pollo con proteína puede considerarse como uno de los caldos más saludables.

No pasa nada, lo importante es que las sopas que consumas tengan un alto contenido de verduras y proteínas, si las sopas que consumes solamente contienen papas, plátanos, arroz y carbohidratos no vas a estar bien alimentados, pero si la sopa que consumas tiene muchas verduras y proteína estarás muy bien alimentado.