Sandwich de pollo

sandwich

de pollo

El sandwich de pollo es un plato para preparar en un almuerzo, comida o incluso medias nueves. Sin duda alguna es un plato común y que muchos hemos comido alguna vez, no obstante, en esta ocasión te enseñaremos una receta especial y tu sandwich pase de ser una preparación normal a una preparación profesional.

Preparación

¿Cómo hacer sándwich de pollo?

1. Cocinar la pechuga de pollo con los dientes de ajo y apio

2. Ponemos comino y sal para condimentar la preparación

3. Mientras se cocina la preparación, vamos a preparar el relleno de nuestro sandwich

4. Cortamos la tocineta en varias tiritas y picamos la cebolla

5. En un sartén ponemos la mantequilla, una vez se derrita ponemos la cebolla

6. Una vez la cebolla tome un color amarillo ponemos la tocineta en el sartén

7. Cuando veamos la cebolla y la tocineta dorada sumamos la salsa BBQ

Sándwich de pollo desmenuzado

8. Retiramos la pechuga y desmenuzamos

9. En un sartén ponemos mantequilla y una vez se derrita ponemos cebolla picada

10. Cuando se dore la cebolla agregamos el pollo desmenuzado

11. Luego de dos minutos sumamos el queso crema y revolvemos

Sándwich de pollo receta Colombiana

1. Cortamos el tomate en forma redonda para asar en un sartén caliente

2. Ponemos un poco de orégano en los tomates

3. En otro sartén ponemos mantequilla para dorar el pan durante 2 minutos por lado

4. Vamos sumando ingredientes como el queso y jamón

5. Añadimos el tomate, el pollo, otro jamón, la cebolla y cerramos nuestro sandwich para disfrutar

Ingredientes

1 Pechuga de pollo
Apio
2 Dientes de ajo
Comino
Tocineta
Pan
Cebolla larga
Queso crema
Salsa BBQ
Cebolla cabezona
Mantequilla

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
403 kcal / por porción

Información nutricional
Energía	403 kcal
Carbohidratos	30.2 g
Proteína	45 g
Grasas	26.4 g
Grasas saturadas	7.1 g
Fibra	4.2 g
Azúcares	6.5 g
Sodio	821 mg

Preguntas Frecuentes

¿Qué lleva un sándwich de pollo?

El sandwich de pollo puede llevar lo que tu prefieras, comúnmente tiene cebolla, tocineta, jamón, salsas, lechuga y lo que prefieres.

¿Qué aporta un sándwich de pollo?

Es una proteína con beneficios, es bajo en grasas y sodio, es libre de soya, tiene un alto aporte de vitaminas y nutrientes esenciales que ayuda al fortalecimiento del sistema inmune.